さぽろぐ

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2011年01月13日

呼吸

いろいろなことがふっと、つながって行く時があって、

そういう時は、いろいろな気づきや、精神の成長がある時のように思います。


私はヨガもどちらかというと瞑想の方向に進んで行きそうで、先生にお借りした本を読んで呼吸を深くするようにしています。

呼吸と自律神経の関係も興味深く。


そして、私の大好きなプリシラ。
昴ではひたすらプリシラの出てくるところばかり読んでいるプリシラ。
彼女が「呼吸するだけで幸せでたまらなくなる」と言っていた場所が
ほんの少しだけ、遠くに、見えたような気がするんです。


デヴァ・プレマール本当に良いですよ。出会う機会があったらぜひ。
Gayatri Mantraという曲にひと聴き惚れ(?)して先生にアーティスト名を尋ねたのでした。


ところで、ブログの下に発生した「イイネ!」マークが気になりますが、新たに何か登録しなければいけないと思うと面倒ですね。

これって、映画SNSのあれ?


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Posted by ももふみ at 23:34│Comments(0)ヨガ
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