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モモレンジャーのやや貧日記 › 格闘技/アクション映画 › ブートキャンプ7日目(最終プログラム)

2007年07月04日

ブートキャンプ7日目(最終プログラム)

ビリーにハグをもらいました。


最終日はこれまでのエクササイズをダイジェストで!という感じのあっという間の30分です。


結構汗をかくようになったのは、体質が変わってきているのか、それともこの恐ろしい湿度のせいか。。。

けど少なくともウエスト-3cmにはなっています。
あまり痩せたように見えないのは、あとぐるりと一周3cmくらい減る余地があるから。


日常的に”素早く動く”ということが全くないのですが、動きは軽くなりました。

これからも続けてみたいと思います。
しかしやっぱり思うのは、
シェイプアップじゃなくて、ビルドアップになるでしょう。これは間違いない。


あとどうにかしたいのは、炭水化物しか食べていない家での食生活をどうにかしたい。。。

炭水化物抜きダイエットはきついけど効くよ、と言われました。
しかし炭水化物減らして、食生活を維持するのは大変だ~~~~face09

果たして・・・ビクトリーなるか…???



ところで『牛に願いを』気に入りました。
玉山鉄二さんカッコイイicon06小出恵介さんもあっちゃんもいい感じだし。
だけど私、月曜日のボーリングからずっと、小出恵介さんをスキマスイッチのボーカルの人だと思っていて、すごいよ~なんでシンガーソングライターなのにこんな主役級の役?しかもうまい!と思っていました。。。。。

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この記事へのコメント
おひさ~
走ってますかー?
っていうか、ビリーをやってるならそんな暇ないか。。
今しゃくぴ&ちまめの間でも玉鉄がひそかなブームなんだよ。
映画「手紙」の自分を押し殺した役どころを見てから、彼の他の作品が気になってね。明日は「逆境ナイン」を見る予定♪
Posted by ちまめ at 2007年07月04日 22:24
>ちまめん
久しぶり~。
原稿描き終わったら走りに行こうと思ってるよー。蒸し~~~暑いけどね。。。
ビリーがかなりの筋トレになってるから、走るにも結構いい効果が出るんじゃないかと期待している。。。

「手紙」、気になる~~~。そう、ちょっと影があるというか、いいよね。

今週末は札幌国際ハーフマラソンがあるんだね。
Posted by ももふみ at 2007年07月05日 18:52
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ブートキャンプ7日目(最終プログラム)
    コメント(2)