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モモレンジャーのやや貧日記 › 格闘技/アクション映画 › ブートキャンプ3日目(応用プログラム)

2007年06月30日

ブートキャンプ3日目(応用プログラム)

21時~22時をビリータイムにしています。

いいところは、プログラムを終えた後、とてもじゃないけど、ちょっとおやつ食べちゃおうなんて思えないところです。
もう、水でいい、水で。という感じです。


今日は、4時から3時間半も夕寝をしてしまいました。。。face04
夕寝をすると、夜眠れなくなったりリズムが狂うから、お昼寝程度にしておきたいのに、ものすごい眠気に襲われました。


応用プログラムに入りました。
なかなか軍隊の様相を呈してきましたよ。隊長が厳しくなってきました。
「2kgくらいは痩せたかな?」と言われましたが、今のところ、体脂肪がちょっと減って、体重増えてる感じです。


今日は途中でビリーバンドに挫折しました。

特にダメなのは腕立て伏せと腹筋で、これが情けないほどできません。
鍛えなきゃ。。。


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